អត្ថបទ វីយ៉ា កម្ពុជា
VIYA strives to deliver valuable information for women seeking
to take control of their bodies and lead healthier lives.
-
អាហារគួរកាត់បន្ថយសម្រាប់ស្រ្តីនៅក្នុងវ័យអស់រដូវ
សុខភាពប្រែប្រួលតាមវ័យ គួរតែកាត់បន្ថយដើម្បីឲ្យសុខភាពកាន់តែរឹងមាំ
-
ញ៉ាំម្ទេសអំឡុងពេលពពោះ តើមានផលប៉ះពាល់ដល់ម្ដាយនិងទារកដែរឬទេ?
ហូបបានតែកុំលើសកម្រិត
-
អាការៈដែលបង្ហាញថាអ្នកឈានចូលដល់វ័យជិតអស់រដូវ
ដូវចាប់ផ្តើមមកមិនទៀងទាត់ អារម្មណ៍ក៏ឆាប់ឆេវឆាវ... តើអ្នកកំពុងស្ថិតក្នុងវ័យជិតអស់រដូវមែនទេ? ស្វែងយល់ពីការផ្លាស់ប្តូរធម្មជាតិនេះ ដើម្បីត្រៀមខ្លួនទប់ទល់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ!
-
សញ្ញាមានផ្ទៃពោះដំបូងបំផុត និងការប្រែប្រួលរាងកាយក្នុងត្រីមាសទី ១
ជាការផ្លាស់ប្ដូរធំបំផុតសម្រាប់ម៉ាក់ៗ
-
អាការៈ នោមផ្សា និងចុកពោះផ្នែកខាងក្រោមក្រោយពេលរួមភេទ គឺជាសញ្ញាព្រមានចម្បងនៃជំងឺឆ្លងរោគតាមផ្លូវនោម
មិនគួររំលងអាការៈទាំងនេះទេក្នុងករណីខ្លះ វាក៏អាចជាសញ្ញាបង្ហាញពី ការឆ្លងរោគតាមការរួមភេទ (STIs) ឬ ការរលាកទ្វារមាស ផងដែរ
-
ផ្សែងបារីបង្កើនហានិភ័យនៃភាពអត់កូនទាំងបុរសនិងស្ត្រី និងជម្រុញឱ្យមានការរលូតកូន
មុននឹងសម្រេចចិត្តយកកូន ជំហានដំបូងបំផុតមិនមែនជាការទិញថ្នាំបំប៉នទេ គឺការបោះបង់បារីចោល
Editor's picks
SELF-CARE AND SELF-LOVE
You Matter: Why Self-Care and Self-Love are Essential for Women
-
អាហារគួរកាត់បន្ថយសម្រាប់ស្រ្តីនៅក្នុងវ័យអស់រដូវ
សុខភាពប្រែប្រួលតាមវ័យ គួរតែកាត់បន្ថយដើម្បីឲ្យសុខភាពកាន់តែរឹងមាំ
-
-
-
សញ្ញាមានផ្ទៃពោះដំបូងបំផុត និងការប្រែប្រួលរាងកាយក្នុងត្រីមាសទី ១
ជាការផ្លាស់ប្ដូរធំបំផុតសម្រាប់ម៉ាក់ៗ
-
អាការៈ នោមផ្សា និងចុកពោះផ្នែកខាងក្រោមក្រោយពេលរួមភេទ គឺជាសញ្ញាព្រមានចម្បងនៃជំងឺឆ្លងរោគតាមផ្លូវនោម
មិនគួររំលងអាការៈទាំងនេះទេក្នុងករណីខ្លះ វាក៏អាចជាសញ្ញាបង្ហាញពី ការឆ្លងរោគតាមការរួមភេទ (STIs) ឬ ការរលាកទ្វារមាស ផងដែរ
-
ផ្សែងបារីបង្កើនហានិភ័យនៃភាពអត់កូនទាំងបុរសនិងស្ត្រី និងជម្រុញឱ្យមានការរលូតកូន
មុននឹងសម្រេចចិត្តយកកូន ជំហានដំបូងបំផុតមិនមែនជាការទិញថ្នាំបំប៉នទេ គឺការបោះបង់បារីចោល
